Ostatni post

1 min

Jak radzić sobie ze stresem?

Drogi Maturzysto/tko, zapraszamy Cię na kurs „Jak radzić sobie ze stresem”, stworzony przez Annę Konarzewską. Kurs ten składa się z pięciu modułów, które pomogą Ci zrozumieć naturę stresu oraz nauczyć się radzenia sobie z nim w różnych sytuacjach. W pierwszym module zgłębisz ogólne pojęcie stresu oraz biochemiczne reakcje zachodzące w organizmie pod wpływem hormonów stresowych. […]
1 min

Pewność siebie – kluczowy element sukcesu

Lepiej zrozumiesz siebie i odkryjesz swój potencjał, aby z większą pewnością osiągać cele i realizować marzenia. Na podstawie inspirującego filmu „Cyrk motyli”, Łukasz dzieli się swoją wiedzą o tym, jak wzmocnić pewność siebie, przedstawiając siedem kluczowych wskazówek. W trakcie kursu uczestnicy dowiedzą się, jak znaleźć własne wartości, zaakceptować swoje niedoskonałości, otaczać się życzliwymi ludźmi oraz […]