Powiększanie swojej samoświadomości to proces- nie kończy się wraz z egzaminem maturalnym, zdobyciem dyplomu studiów wyższych czy też certyfikatem potwierdzającym odbycie jakiegoś kursu. Natomiast dobrze rozpocząć ten proces i na to realny wpływ masz właśnie Ty! Dlatego zapraszam Cię do wyzwania trzeciego, które opiera się o 11 pytań/ zdaniach do dokończenia. Weź proszę kartkę papieru albo notatnik, gdzie zapisujesz ważne dla siebie myśli i refleksje i udziel odpowiedzi na te pytania. Jeżeli na któreś nie jesteś w stanie odpowiedzieć albo nie wiesz, to zostaw puste miejsce- powrócisz do niego później.

Pytanie 1. Co w sobie lubisz? (zarówno na poziomie osobowości, zachowań i ciała)
Pytanie 2. Jakie są Twoje mocne strony (nie te, które inni nazywają, a te, które wg Ciebie są mocnymi)?
Pytanie 3. Co jest dla Ciebie ważna na tym etapie życia, na którym właśnie jesteś- jakie wartości? Spróbuj je nazwać.
Pytanie 4. Co robisz, żeby zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne?
Pytanie 5. Jakie cechy powinna mieć przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie i komfortowo?
Pytanie 6. Jakich warunków potrzebujesz, żeby chcieć się czegoś uczyć?
Pytanie 7. W jaki sposób reagujesz, kiedy pojawia się sytuacja stresowa? Co wtedy robisz? Jak zachowuje się Twoje ciało?
Pytanie 8. Dokończ zdanie: Potrzebuję częściej usłyszeć od bliskich mi osób, że…
Pytanie 9. Dokończ zdanie: Ważne słowa lub zdania, które zdecydowanie za rzadko mówię do bliskich mi osób, to…
Pytanie 10. Dokończ zdanie: Jestem dumna/ dumny z siebie, że…
Pytanie 11. Dokończ zdanie: Mam prawo do…