jak radzić sobie ze stresem przed maturą

Egzaminy maturalne to ważne wydarzenie. Lęk przed maturą to naturalna reakcja. Czy można jakoś sobie z nim poradzić? Oczywiście! W trakcie przygotowań do matury warto zainteresować się sposobami na opanowanie stresu. To pomoże lepiej zdać egzaminy. Raz zdobyte umiejętności radzenia sobie z lękiem i ze stresem przydadzą się w okresie egzaminów maturalnych, a także w […]